Gestresst und ausgebrannt?
Wussten Sie, dass Sie rund 27.000 Minuten Ihres Lebens opfern, um auf die Uhr zu schauen? Und vielleicht nur, um festzustellen, dass Sie keine Zeit haben? Das Wort „Stress“ ist in aller Munde.
Laut einer Studie einer großen deutschen Krankenkasse in Zusammenhang mit dem F.A.Z.–Institut und dem Forsa–Institut empfinden acht von zehn Deutschen ihr Leben als stressig, jeder Dritte steht demnach unter Dauerbelastung. Auch Sie? Hier geht es zu Ihrem ganz persönlichen Seelen-Test >>>

Mit Firmengesundheit Gewinne machen?
Innere Kündigung und stressbedingte Erschöpfung haben den klassischen Arbeitsunfall in den Unternehmen verdrängt. Schlagzeilen über Burnout und erschöpfte Leistungsträger haben Wirtschaft und Gesellschaft aufgerüttelt. Gesundheit: Privatsache oder Kosten- und Produktivitätsfaktor? Gezielte Maßnahmen ermöglichen den Unternehmen Fehlzeiten und Kosten nachhaltig zu senken. Gesundheit – eine Führungsaufgabe. Gute Führungskräfte  übernehmen dabei eine zentrale Aufgabe. Sie können z. B. das Burnout-Risiko um 20 % senken und verringern krankheitsbedingte Kosten ihres Unternehmens. Mehr in die Gesundheit der Mitarbeiter/innen investieren, eine lohnende Zukunftsinvestition. Noch nicht überzeugt? Dann lesen Sie unseren Praxisreport gesunde Mitarbeiter = gesundes Unternehmen >>>

Mit Gesundheit gute Schule machen!
Wie Studien zeigen, kann Schule selbst krank machen. Für Lehrkräfte Kinder und Jugendlichen ist der Schulalltag heute kein Spaziergang. Viele Lehrkräfte klagen über Stress und depressive Zustände, fühlen sich überlastet und zunehmend ausgebrannt. So kommen Studien aber auch zu Ergebnissen, dass jedes vierte Kind in Deutschland psychische Auffälligkeiten wie Depressionen, Angst, Konzentrationsmängel und Hyperaktivität zeigt. Wie mit Qigong Kurzregenerationen© Stressabbau und Regeneration im Unterricht nachhaltig erfolgen kann, zeigte ein mit einer integrativen fünften Klasse einer städtischen Hauptschule durchgeführter Praxistest eindrucksvoll. Neugierig? Hier geht es zum Praxistest >>>

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